Escalada

Núcleo de Escalada – AEFV

Professor Ricardo Ramos

Treino Escalada em casa

Nesta altura de confinamento aqui ficam alguns exercícios que podem fazer em casa

Escalada em casa

Horário treinos

• terça feira: 12:25/13:10
• quarta feira: 15:00/16:30
• quinta feira: 12:25/13:10

Quadro Competitivo

Quadro Competitivo

Resultados

Resultados Encontro Paião

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