Numa altura em que temos e devemos ficar em casa, o Grupo de Educação Física apresenta-te algumas sugestões para te manteres ATIV@ e em forma.
Podes escolher entre vários Planos de Treino; Desafios Rápidos; Tabatas ou Challenges Físicos.
A Atividade Física é fundamental para (num período como este) manteres uma mente sã num corpo são!!
Educação Física - AEFV 